首页> 精神心理科> 神经衰弱> 神经衰弱晚上睡不着

精选回答(1)

佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

神经衰弱晚上睡不着可能与不良的生活习惯、精神压力大有关,也可能是环境因素、植物神经紊乱、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、精神压力大

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现失眠、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。

3、环境因素

如果患者睡眠环境过于嘈杂,或者室内温度过高或过低,都可能会影响患者的睡眠质量,导致患者出现失眠的情况。建议患者保持良好的睡眠环境,避免噪音过大,也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、植物神经紊乱

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,使患者植物神经紊乱,从而出现失眠、心慌、胸闷等不适症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行改善。

5、抑郁症

如果患者长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而诱发抑郁症,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者保持良好的心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大。必要时,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2018-05-30 19:36

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医生回答(2)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

神经衰弱患者可表现为入睡困难、易醒等睡眠障碍,因此容易出现晚上睡不着的情况。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,常伴有精神活动减弱、脑力劳动率下降、疲劳迟钝等症状。这些症状会导致患者在晚上难以放松身心,进而影响入睡。
如果患者存在焦虑或抑郁情绪,可能会加重失眠的症状。因为这两种心理状态都可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态,从而引起入睡困难的现象。
针对神经衰弱引起的失眠症状,建议采取行为疗法和认知疗法相结合的方式进行治疗。日常生活中,患者应保持规律的生活作息习惯,避免过度的精神压力,有助于改善睡眠质量。

2024-03-08 03:13

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徐晓娴 主治医师 三甲

提问

这个情况,可以服用一些疏肝理气、滋阴补肾的中成药来调理,比如逍遥丸配合六味地黄丸,坚持服用1个月以上,就应该有非常不错的效果。另外,症状顽固的话,可以到针灸科,进行耳穴压丸治疗。

2014-07-12 09:17

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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