首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 做梦是睡熟了吗

精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

做梦并不一定是睡熟了,可能是受到惊吓、神经衰弱、气血不足等原因所引起。

1、受到惊吓

如果白天受到惊吓,在晚上睡觉时,可能会因为神经过度紧张,从而出现多梦的症状。建议患者平时要调整好心态,避免情绪过度紧张,多和家人朋友进行沟通,晚上睡觉前可以适当喝杯温牛奶,有利于促进睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱是因为长期过度紧张和压力过大,导致精神过度疲劳所引起的疾病。当患者患有神经衰弱时,会导致大脑无法得到充分休息,在晚上睡觉时,可能会出现多梦、失眠、健忘、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者可配合医生通过心理疗法与认知行为疗法进行治疗。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足,当患者出现气血不足时,会导致脏腑功能的减退,使身体的抵抗力下降,在晚上睡觉时,可能会出现失眠、多梦、面色苍白、神疲乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时患者可遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行改善。

除了以上原因外,还可能是因为抑郁症、肝火旺盛等原因所引起的,患者需要及时到正规医院就医,积极配合医生治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:05

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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心

擅长:擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询,对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。

提问

你好!你说的这种情况是有可能发生的,因为在睡眠的状态下,人仍然有一定的意识能力,性行为有时是受潜意识主导的,特别是在睡眠的情况下,意识能力下降,潜意识上升,做梦就是一种潜意识活动。发生自慰不存在任何健康损害,是正常的行为之一,只要不是过于频繁,而且醒来后没有不适,就不用担心。梦中自慰可能是性欲和性生活未得到充分满足的一种表现。可以通过增加夫妻的性活动来解决。

2014-10-13 16:53

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