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孕妇萝卜糕
补充说明:孕妇萝卜糕
a******W 2014-10-20 19:03
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孕妇可以适量食用萝卜糕,但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
萝卜糕中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。而且萝卜糕中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以预防便秘。但由于萝卜糕中含有大量的糖分,如果孕妇过量食用,可能会导致体内血糖升高,引起妊娠期糖尿病,还可能会导致胎儿过大,增加分娩的风险。
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等,但要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
2014-10-20 19:03
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