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睡觉打呼噜怎样治疗
补充说明：睡觉打呼噜怎样治疗
a******W 2014-10-23 15:49
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医生回答(2)
许若彬 主治医师 三甲
提问
睡觉打呼噜可以考虑减肥运动疗法、鼻腔通气道、口腔矫正器、抗组胺药、鼻喷剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.减肥运动疗法
通过控制饮食和增加体育锻炼来减少体内脂肪含量，一般需要长期坚持。肥胖者颈部脂肪堆积增多会压迫气道导致呼吸不畅，从而引起打鼾。此方法有助于改善气流动力学状态，缓解睡眠时呼吸暂停现象。
2.鼻腔通气道
患者可以在夜间佩戴定制的医疗器械，通常需连续使用数周至数月才能见效。该设备能够保持上呼吸道开放，提高通气效率，减轻因阻塞性因素引起的打鼾问题。
3.口腔矫正器
通过调整下颌位置来改善气道通畅度，在晚上配戴并在白天取下的装置。这类器具可改变口咽部结构位置关系，减少软组织对气道造成的阻碍作用；适用于存在轻微骨骼畸形所致打呼噜人群。
4.抗组胺药
口服给药，剂量依医嘱而定，通常为每日一次。抗组胺药物具有舒张支气管平滑肌、降低气道阻力的作用，因此对于过敏性鼻炎引起的打呼噜有效。
5.鼻喷剂
按医生指示选择合适的喷雾剂型产品，并遵循说明书指导进行操作。此类药品能快速缓解感冒、流感等引起的上呼吸道感染所伴随的不适感，包括打呼噜。
在治疗打呼噜的过程中，应注意避免睡前饮酒以及食用高脂食物，因为这些都可能导致上呼吸道肌肉松弛加重打呼噜的症状。同时还要注意保持良好的睡姿，侧卧位往往比仰卧位好，因为侧卧位可以使舌后坠得到一定的缓解，减轻打呼噜的程度。
2024-01-06 16:08
举报谢昌盛 主治医师 三甲
提问
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。
2014-10-23 15:49
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