发病时间:不清楚
半夜醒来就睡不着了大概一两点钟醒怎么回
补充说明:半夜醒来就睡不着了大概一两点钟醒怎么回
2014-12-18 18:09
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精选回答(3)
半夜醒来就睡不着可能与精神状态、时间作息和疾病等因素有关。
1、精神状态:如果出现精神或工作压力过大的症状,往往会导致半夜早醒,容易醒来,难以入睡。2、生活休息:如果熬夜太晚或长时间穿越时区,会导致生物钟紊乱,可能导致凌晨1点醒来和无法入睡的症状。3、疾病因素:例如,阵发性呼吸暂停综合征可能与不良的饮食习惯、鼻炎或心肺功能异常有关。患者经常表现出夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状。沙丁胺醇、特布他林、异丙托溴氨等药物可在医生指导下使用。
建议患者到医院进行检查,明确病因后进行治疗。
2022-08-08 21:07
举报你好,根据你描述的情况,多数考虑由于饮食以及,精神因素引起的,睡眠障碍问题。建议你,注意保持一日三餐有规律,少食多餐,每餐不要吃得过饱,大约吃七八分饱即可,另外晚餐后可以适当的饮一杯牛奶,有辅助睡眠的作用,每天有氧运动半小时,比如快走或慢跑,临睡前2到3小时不要在进餐,可以适当的口服复合b族维生素,调节大脑神经,有利于睡眠。
2018-07-11 14:57
举报患者失眠,需要排除慢性疾病引起的可能,建议健康体检,排除高血压,高脂血症,冠心病等疾病。
2014-12-18 18:09
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