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赛宝燕麦米
补充说明：赛宝燕麦米
a******W 2015-01-09 14:14
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医生回答(2)
李祤 主治医师 三甲
提问
赛宝燕麦米适合大部分人食用，但不建议乳糖不耐受者、燕麦过敏者食用。
赛宝燕麦米含有一定的碳水化合物和膳食纤维，适量食用可以为身体提供能量并促进肠道蠕动。但是，乳糖不耐受者体内缺乏分解乳糖的酶，无法有效消化燕麦中的乳糖，导致腹痛、腹泻等症状；燕麦过敏者免疫系统会错误地将燕麦蛋白当作外来入侵物进行攻击，引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
除此之外，对于糖尿病患者而言，虽然赛宝燕麦米升糖指数较低，但若过量摄入可能导致血糖波动，因此需谨慎食用。
在食用赛宝燕麦米时，应注意观察自身是否出现不良反应，并注意适量食用以避免可能的风险。此外，对于特殊人群来说，在选择食物时应特别留意其可能引起的健康影响。
2024-02-06 07:02
举报方安俊 主治医师 三甲
提问
正确的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
2015-01-09 14:14
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