发病时间：不清楚
高血压高血脂食疗
补充说明：高血压高血脂食疗
a******W 2015-02-06 11:07
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精选回答(1)
高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
高血压高血脂一般是指高血压伴有高脂血症，患者可以通过食用富含维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、低钠盐等食物进行食疗。
1、富含维生素
高血压伴有高脂血症的患者可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、膳食纤维
高血压伴有高脂血症的患者可以适量食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
3、蛋白质
高血压伴有高脂血症的患者可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
4、钙元素
高血压伴有高脂血症的患者可以适量食用富含钙元素的食物，如海带、紫菜、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，还可以促进骨骼的发育。
5、低钠盐
高血压伴有高脂血症的患者可以适量食用低钠盐，可以减少钠的摄入，有利于控制血压，还可以减少高血压对血管壁的压力，有利于病情的恢复。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-10-17 16:30
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医生回答(2)
李家和 主治医师 三甲
提问
根据你的情况,考虑你现在是“代谢紊乱综合症”,表现为高血压,高血脂,高血糖.
高血压可以用降压药如“尼福达”来治疗,高血脂可以用“舒降之”来治疗.高血糖如果不是很严重就先不用治疗,通过生活习惯的改变来改善.
生活护理：
平时要坚持清淡饮食,这个非常重要的,不要过食油腻,不要吃太饱,多吃水果蔬菜.尤其要尽量少吃盐.戒烟酒,适量运动,如果体重超标及时减肥.坚持下去会慢慢调理过来的.祝你健康.
2015-02-06 11:07
举报欧阳文 主治医师 三甲
提问
血压高,肠胃不好血脂高
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,,利眠宁等.
平时多吃一些芹菜或醋 都有降压的作用比药物要好得多.
2015-02-06 11:07
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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