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睡觉腿抽筋什么原
补充说明：睡觉腿抽筋什么原
a******W 2015-02-23 12:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡觉时出现腿抽筋可能是缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、多发性肌炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和抽搐。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.镁缺乏
镁是体内多种酶反应的激活剂，镁缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，进而出现抽筋的症状。患者可遵医嘱使用含镁药物纠正低镁血症，例如门冬氨酸钾镁注射液、氯化钾注射液等。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收，其不足会影响血液中钙离子浓度，使肌肉兴奋性增强而诱发痉挛。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持日光浴可以有效预防维生素D缺乏症。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素水平过高会引起代谢率加快，导致肌肉收缩过快而无法及时放松，从而引发抽筋现象。甲亢患者可在医生指导下服用抗甲状腺药如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等来控制病情。
5.多发性肌炎
多发性肌炎属于免疫介导的炎症脱髓鞘病变，炎症细胞浸润周围神经根、神经丛以及周围神经干，使神经传导障碍，影响肢体末端的感觉和运动功能，从而出现下肢麻木、刺痛感、乏力等症状。若累及脊髓前角运动细胞，则会出现肌肉萎缩、肌无力的情况。患者需要遵医嘱使用皮质类固醇如龙片、磷酸钠注射液等药物来进行治疗。
针对睡眠中腿部抽筋的情况，建议定期监测电解质水平，特别是钙、镁和钾的含量是否正常。适当的运动锻炼也有助于改善血液循环和肌肉状态，减少抽筋的发生。
2024-02-10 10:08
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
2015-02-23 12:31
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
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