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提高男性性功能方法
补充说明：提高男性性功能方法
a******W 2015-03-28 15:02
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医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
提高男性性功能的方法主要包括饮食调理、生活调理、加强运动、药物调理、心理调理等。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些韭菜、生蚝、羊肉、枸杞、牡蛎等食物，可以起到补肾壮阳的作用，对于提高性功能有一定的帮助。但需要注意，食物没有治疗作用，不能代替药物。
2、生活调理
在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意避免频繁进行性生活，以免导致肾虚的情况加重。
3、加强运动
日常生活中，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体血液循环，从而提高性功能。
4、药物调理
如果患者出现性功能障碍的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
5、心理调理
如果存在性功能障碍的情况，可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
除此之外，还可以通过按摩等方式进行调理。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2015-03-28 15:02
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