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a******W 2015-05-03 20:09
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医生回答(2)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥瘦身论坛是一个为寻求健康减重方法和交流经验的平台。
肥胖症是由能量摄入超过能量消耗导致脂肪过度积累引起的。遗传因素、环境因素以及生活方式都可能影响体重。肥胖症的症状包括但不限于：腹部脂肪堆积、关节疼痛、呼吸困难等。
肥胖症可以通过体格检查、血液生化检查、B超检查等方式来诊断。其中，体格检查可直接观察患者是否存在腹部脂肪堆积等情况；血液生化检查则可以评估患者的代谢状态；而B超检查则可用于评估内脏脂肪含量。治疗肥胖症的方法主要包括饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法旨在减少热量摄入，如采用低脂、低碳水化合物饮食；运动疗法则是通过增加身体活动来提高能量消耗，例如有氧运动和力量训练；药物治疗则需要在医生指导下使用，常用药物包括奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。
建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式维持身体健康。同时，定期体检有助于早期发现并处理潜在的健康问题。
2024-01-15 17:33
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，减肥瘦身论坛有哪些，关于减肥瘦身论坛的的问题，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.除了关注减肥瘦身论坛之外，还有常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!关注减肥瘦身论坛是有用的。
2015-05-03 20:09
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