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维生素a
补充说明：维生素a
a******W 2015-05-31 07:14
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医生回答(5)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A缺乏可能引起夜盲症。
维生素A缺乏导致视紫红质合成不足，影响暗适应能力，进而引发夜盲症状。
此外，还可能是角膜软化、干眼症等疾病所致。这些疾病都与眼部发育或功能异常有关，需要进一步检查以确定诊断。
患者应定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以及婴幼儿和老年人群。日常生活中注意均衡饮食，适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，有助于预防上述疾病的发生。
2024-03-03 10:11
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
胡萝卜可以维生素A，另外市场上的鱼肝油也可以。胡萝卜可以补充维生素A，但是不宜过多食用，否则会造成手掌部发黄等。动物肝脏，胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、牛奶、奶制品、奶油。食物中动物肝脏和蛋黄中含维生素A最高，建议多吃这两样食物补充VA。
2015-05-31 07:14
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
维生素A有两种。一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态（只存在于动物性食物中）；另一种是胡萝卜素，维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪；
注意：在日常生活中补充维生素时，维生素A中的β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性，同时还有抗癌作用，有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。
富含维生素A的食物
胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
2015-05-31 07:14
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A缺乏容易引起干眼症夜盲症等。富含维生素A的动物性食品有鱼动物内脏蛋类等。植物中的胡萝卜素容易在体内转化成维生素A含胡萝卜素多的有黄瓜大白菜菠菜胡萝卜茄子番茄等。水果有苹果梨樱桃等。其实你完全可以放宽心态对待，可以选择正规医院门诊检查清楚，之后注意个人卫生吧
2015-05-31 07:14
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
维生素A的主要功能是维持正常的视觉功能，维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，维持骨骼正常生长发育以及促进生长与生殖。
富含维生素A的食物，
水果类有，梨，苹果，枇杷，香蕉，荔枝等。
蔬菜类有，大白菜，芥菜，番茄，茄子，南瓜等
植物有，绿豆，大米，胡桃仁。胡萝卜中含有大量的维生素A，口感好，建议使用。
2015-05-31 07:14
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