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儿童营养粥的做法
补充说明：儿童营养粥的做法
a******W 2015-09-04 16:17
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
儿童营养粥的做法通常比较简单，一般可以选择红豆粥、小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣粥等。
1、红豆粥
红豆粥主要是由红豆和大米熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、小米粥
小米粥主要是由小米熬制而成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、南瓜粥
南瓜粥主要是由南瓜和大米熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、山药粥
山药粥主要是由山药和大米熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、红枣粥
红枣粥主要是由红枣和大米熬制而成，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，儿童适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。如果出现不适症状，建议家长及时带儿童就医治疗。
2018-10-29 22:40
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医生回答(2)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
您好，九个月的孩子可以给孩子煮点蔬菜粥或者瘦肉粥都是可以的。食物要多样化的。冬天了，多给孩子做点银耳莲子粥或者红枣粥都是可以的，多给孩子变着花样做，同时奶粉也是必须的。
01 蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。
制法：（1）准备牛肉精肉并磨碎。
（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
02 豆腐粥
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：（1）将豆腐切成小块。
（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。
2015-09-04 16:19
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
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2015-09-04 16:19
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