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丝瓜蛤蜊汤
补充说明：丝瓜蛤蜊汤
a******W 2015-09-26 23:01
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医生回答(2)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
丝瓜蛤蜊汤中通常会加入蛤蜊、丝瓜、鸡蛋、豆腐和瘦肉等食材，这些食材本身并不具有直接的治疗效果。
1.蛤蜊
蛤蜊含有丰富的矿物质，如钙、铁等，可以补充人体所需的微量元素。但不宜过量食用，以免引起消化不良或重金属中毒。
2.丝瓜
丝瓜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。但对丝瓜过敏者不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质，可为身体提供必要的氨基酸。但是鸡蛋黄中胆固醇含量较高，高血脂患者应适量食用。
4.豆腐
豆腐是低热量食品，适合减肥期间食用。但痛风患者不宜食用，因为豆腐含嘌呤较多，可能诱发或加重病情。
5.瘦肉
瘦肉中的蛋白质有助于增强肌肉力量，提高身体代谢率。但肾功能不全者需限量摄入，以减少肾脏负担。
丝瓜蛤蜊汤中还含有其他食材，如粉丝、冬瓜等。由于丝瓜性凉，因此脾胃虚寒的人群不宜多食，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状。
2024-01-22 19:05
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
平时清淡饮食，少吃酱油，咖啡等。多吃蔬菜水果等含维生素C的食物，多吃花生，瓜子等含维生素E的食物。荷叶，绿茶，泻叶按3比2比1比例冲饮，有淡斑作用。珍珠粉和蜂蜜，调成较干的糊状，用来按摩脸部，再用清水洗净，有美白淡斑效果。可以使用左旋c原液，以及有美白功能的乳液。注意休息，保持良好心情，尽量不抽烟，不喝酒。
2015-09-26 23:03
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