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七个月的宝宝能吃什么辅食
补充说明：七个月的宝宝能吃什么辅食
a******W 2015-09-30 12:58
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医生回答(5)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
七个月的宝宝可以开始尝试小米粥、蔬菜泥、水果泥、鱼肉泥、豆腐等辅食。需要注意的是，尽管这些食物营养丰富，但并不具有直接治疗疾病的作用。在引入新的辅食时，应密切观察宝宝的反应，确保其消化系统能够适应。
1.小米粥
小米粥是用小米加水熬制而成，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等营养成分。由于其质地较为软糯且易于消化吸收，因此适合7个月大的宝宝作为辅食摄入。适量进食小米粥可为宝宝提供能量并促进肠胃道健康。长期过量食用可能导致蛋白质及矿物质缺乏。
2.蔬菜泥
蔬菜泥是由新鲜蔬菜经过清洗、切碎后蒸煮至熟透再捣成泥状的一种食品。蔬菜中含有多种维生素、矿物质以及植物化学物质，有助于补充成长所需养分。适当食用蔬菜泥可以增加宝宝对不同颜色和口感食物的兴趣，并帮助建立良好的饮食习惯。但需注意初次引入时应观察宝宝是否有过敏反应。
3.水果泥
水果泥是以各种新鲜水果为主要原料制作而成的一种果酱或果泥。它富含多种维生素、矿物质和天然抗氧化剂，能够满足孩子日常所需的营养素需求。适当的摄入水果泥可以帮助改善皮肤状况、增强免疫力，并预防贫血的发生。但是过多地摄入可能会导致血糖波动或者龋齿等问题发生。
4.鱼肉泥
鱼肉泥由新鲜鱼类加工制成，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于大脑发育和视力保健。适量食用可提供必需氨基酸和微量元素，并促进婴幼儿骨骼生长。但须确保来源安全以避免潜在的汞污染风险。
5.豆腐
豆腐是一种低脂高蛋白的豆制品，主要由大豆研磨后压榨而成。其含有丰富的大豆异黄酮和钙质，对于促进儿童骨骼发育有益处。适量食用可作为铁元素的良好来源，并辅助降低胆固醇水平。长期过量摄入可能引起消化不良或影响其他重要矿物质如锌的吸收利用。
需要注意的是，在给宝宝添加新的辅食之前，应该先从单一食材开始尝试，以便于观察是否会引起过敏反应或其他不适症状。此外，家长还要关注孩子的排便情况，若出现腹泻等症状，则应及时停用相关辅食。
2024-03-09 01:05
举报李同全 主治医师 三甲
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七个月的宝宝能吃什么辅食南瓜饭原料：南瓜、米、白菜叶、盐极少量。做法： 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效。
土豆泥原料：土豆半个、胡萝卜1/4个、酸奶3大匙
做法： 1.将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。
2.将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好后与酸奶拌在一起。
3.将（2）泼在土豆上
2015-09-30 13:00
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
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七个月的宝宝能吃什么辅食7—8个月
过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。
给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；
下午——2时喂母奶或配方奶；
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11—12个月
可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。
2015-09-30 13:00
举报闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
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七个月的宝宝能吃什么辅食食物添加方法
1、食物添加适宜的次数：5~6个月以吞咽为主，每日加1餐，7~9个月咀嚼为主，每日加2餐，10~12个月吃较软的固体食物，每日加3餐。
2、食物添加的顺序，首先是强化铁的谷类食物，其次是蔬菜和水果，最后是鱼类、禽类和肉类。
6~7个月可添加的食物：乳类、米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、水果泥
7~9个月可添加的食物：乳类、米粉、稠粥、烂面条、蛋羹、菜泥、肝泥、鱼泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片。
6~8个月：满6个月的婴儿可以吃颗粒逐渐变粗的食物，即捣碎、磨碎和切得很碎的食物；同时需要给予多种口味和口感的食物，以养成适应多种口味的饮食习惯。一次只引入一种新食物，并持续喂几天。这样，婴儿能学着适应新食物的味道、香味和质地。而且更容易观察是否有过敏反应。为鼓励宝宝进食肉类食物，应将食物煮熟煮烂，方便宝宝咀嚼和吞咽。给出牙的婴儿提供磨牙棒或馒头片等适于咀嚼的食物。
2015-09-30 13:00
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
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七个月的宝宝能吃什么辅食宝宝的辅食很多要看你自己会不会做了，没事可以上网看看 瘦肉粥 面条 稀饭 可以加蔬菜 南瓜 红薯啊！骨头汤 鱼汤 也可以把汤煲好在放大米熬粥加些蔬菜之类的，但是一定要切碎 宝宝吃起来方便易消化 每天榨杯果汁豆浆营养又丰富 总之做这些要有耐心和勤快 每餐都的吃新鲜的 才有营养 祝你宝宝健康成长
2015-09-30 13:00
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