发病时间：最近一年
老是失眠,想睡睡不着.关了灯睡觉又害怕了
补充说明：老是失眠,想睡睡不着.关了灯睡觉又害怕了
2015-10-05 00:50
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常情况下，老是失眠，想睡睡不着，关了灯睡觉又害怕了，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、恐惧症等原因引起的。
1、正常现象
如果晚上睡觉前看手机、平板等电子类产品，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的现象，同时，也会出现想睡睡不着，关灯后症状会有所缓解。建议患者在睡前避免食用食物，同时可以适当泡脚，有助于促进睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱一般是长期处于紧张、压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期处于紧张、压力下，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现神经衰弱现象，导致出现失眠、焦虑、烦躁等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，也可以适当参加户外运动，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、恐惧症
恐惧症是以恐怖症状为主要表现的一种精神障碍，患者在晚上会出现恐惧的心理，对特定的环境或者物体产生恐惧心理，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下，服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时，也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-22 08:05
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马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
这是心理失健康的表现，你可以在网上做一次“症状自评量表”检测，看看是不是有心理障碍，网上有免费的测量网址链接，搜一下。
2015-10-05 09:21
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
