首页> 精神心理科> 抑郁> 焦虑的反义词

精选回答(1)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

焦虑的反义词一般是指焦虑症,焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,患者需要及时就医,在医生指导下进行治疗。

焦虑症的发病原因主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者会出现紧张、担忧、恐惧、坐立不安、心悸、手抖、出汗等症状,还会出现一些躯体症状,如心慌、心悸、出汗等,严重的患者会出现窒息感、濒死感。患者需要及时到医院进行治疗,医生会根据患者的症状、病史、体格检查等进行综合分析,并进行个体化的治疗。患者可以在医生的指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时也可以配合心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度紧张,可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以通过户外散步、爬山等方式,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-10-13 19:12

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医生回答(2)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

焦虑的反义词有镇静、放松、乐观、愉快、满足等。如果焦虑情绪影响了日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.镇静
焦虑症患者由于中枢神经系统过度兴奋,会导致神经递质失衡,进而影响睡眠质量。而当大脑得到充分休息后,可使情绪处于稳定状态。此症状主要表现在中枢神经系统活动减弱的状态下,如感到昏沉欲睡或难以保持清醒。
2.放松
焦虑症患者的自主神经系统会持续处于激活状态,导致肌肉紧张和心率加快。其通过调节机体的生理机能,使身体从紧张状态中恢复过来。此症状通常体现在心理上,表现为身心舒展、压力减轻的感觉。
3.乐观
焦虑症患者长期处于高度警惕状态,容易出现悲观消极的想法。当患者认识到自己的想法不合理时,就会产生积极向上的态度。这种情感变化往往反映在个体对待生活挑战的态度上,包括对未来可能发生的事件的看法。
4.愉快
焦虑症患者可能会因为担心某些事情而感到不安,从而影响心情。当这些担忧减少时,愉悦感会增加。此症状体现为个体体验到的正面情感状态,常伴随着微笑、轻松的心情等外在表现。
5.满足
焦虑症患者常常对自己所处的环境不满意,追求完美主义,这可能导致他们感到不满足。当患者意识到自己已经达到了可以接受的程度时,就会感到满足。此症状涉及个体对于自身需求是否被满足的感受,可能表现为对当前状况的满意程度。
针对焦虑的相关诊断,建议进行心理咨询以评估是否存在焦虑障碍。必要时,医生还可能会推荐进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检测。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗等。患者应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料,保持规律作息,有助于缓解焦虑症状。

2024-03-13 11:15

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孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

失眠和焦虑均是很顽固的疾病,但是及时治疗是可以康复的,单纯的心理调整效果不是很好,建议患者采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我联系方式.

2015-10-06 10:00

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各种焦虑

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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