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儿童能不能健身器材减肥
补充说明：儿童能不能健身器材减肥
a******W 2015-10-31 15:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
你好，早上起来第一件事情是喝温开水，冲淡胃液。
2.然后早餐可以适当丰盛点，随便吃，不用担心（最好在8：00前吃好）
3.中饭前同样先喝水，然后就是少吃饭多吃菜（其实吃米饭会胖）
4.下午在家可以做一些室内运动，比如压压腿什么的。
5.差不多5：00钟时，立刻去打篮球或网球，因为这时没太阳了，也不会很热，更重要的是这样可以让肚子不感到饿，刚运动好吃不进东西的。运动吃一身汗后，就洗澡，也可以减肥。
2015-10-31 14:59
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
儿童一般不能使用健身器材减肥，以免对身体造成损伤。
健身器材主要是通过运动的方式达到减肥的效果，但是儿童在使用健身器材时，如果操作不当，可能会对儿童的骨骼发育造成影响，而且在使用健身器材时，如果使用的是含有激素的，还可能会影响到儿童的正常发育，所以儿童一般不能使用健身器材减肥。如果儿童需要减肥，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，比如避免吃油腻、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
如果儿童出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2015-10-31 14:59
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
