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健忘吃什么营养品
补充说明:健忘吃什么营养品
a******W 2015-11-29 08:56
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医生回答(1)
通常情况下,健忘可以吃维生素类营养品、卵磷脂和不饱和脂肪酸、蛋白质营养品、安神补脑液、谷维素等营养品。
1、维生素类营养品
维生素是人体内不可缺少的一种物质,具有促进神经系统发育、改善大脑功能、增强记忆力的作用。建议患者可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗,也可以适当吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等。
2、卵磷脂和不饱和脂肪酸
卵磷脂和不饱和脂肪酸也是大脑必不可少的营养成分,卵磷脂可以提高脑部的血液循环,还可以促进大脑的发育,而不饱和脂肪酸可以减少脑部的脂肪沉积,从而提高记忆力。建议患者可以在医生的指导下服用卵磷脂片、脑蛋白水解物片、复方脑蛋白水解物片等营养品。
3、蛋白质营养品
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,可以为大脑提供营养,改善大脑的功能,建议患者可以在医生的指导下服用蛋白质营养品,比如复方氨基酸口服溶液、大豆卵磷脂等。
4、安神补脑液
安神补脑液是一种中成药,主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草等,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,可以用于治疗肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘等症状。
5、谷维素
谷维素是一种镇静助眠类药物,可以用于自主神经功能失调、原发性痛经、经前期紧张症、更年期综合征等疾病的辅助治疗。如果患者存在神经衰弱的情况,可能会出现失眠、多梦、健忘等症状,此时可以遵医嘱使用谷维素进行治疗。
患者在服用营养品时,需要在医生的指导下服用,避免盲目服用,以免出现不适症状。如果患者出现健忘的情况,建议及时到医院进行检查,以免延误病情。
2015-11-29 08:55
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