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中医治疗失眠有效吗

发病时间:不清楚

最近老是失眠,吃了安眠药都没有什么作用!我就去家附近的诊所拿了药!可是吃了一段时间还不见好转!现在想试试中药啊!不知道中药治疗失眠效果怎么样啊?

a******W 2016-02-04 10:07 投诉

失眠 睡眠 食欲 七叶神安片 甘草 白术 当归 黄芪 龙骨 酸枣仁 太子参 远志 枳壳 大黄 茯苓 咖啡 莲子 牡蛎 牛奶 苹果 香蕉 小米粥

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医生回答(2)

王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长:全科

提问

首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

2016-02-04 10:03

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易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院

擅长:全科

提问

太子参15克,白术15克,黄芪12克,当归12克,远志12克,茯苓15克,酸枣仁15克,生龙骨30克,生牡蛎30克,枳壳9克,生大黄3克,甘草3克.药煎1次,分早,中,晚3次服用,每次150毫升.食欲正常者在饭前半小时服用,食欲不佳者则宜在饭后半小时服用.

2016-02-04 10:03

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