发病时间:不清楚
贤虚吃什么食物能治贤虚
补充说明:贤虚吃什么食物能治贤虚
X******9 2016-08-03 13:28
我要咨询
精选回答(3)
你好,肾虚细分为阳虚和阴虚,建议去中医科具体咨询下,之后针对性治疗,肾虚可以多吃羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜等。
2016-08-03 13:28
举报您好,建议平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
2016-08-03 13:27
举报医生回答(1)
肾虚主要是与平时长时间的不良生活习惯,长时间的劳损而导致的。有肾虚存在,可以进行食疗,很多食物都具备补肾的功效,能够纠正肾虚,这些平时可以多吃一些猪腰子,在洗干净以后,可以跟杜仲一起同煮,具备很好的补肾功效,另外还可以用莲子大米糯米以及何首乌一起熬粥,很多海鲜也具备补肾的功效,比如牡蛎,虾籽,甲鱼,海参等。另外一些坚果类的食物也有很好的功效,像花生仁,核桃仁,瓜子仁等。另外在饮食上需要注意,避免吃一些生冷食物,不要饮酒和吸烟。
2018-06-15 15:40
举报向医生提问