首页> 精神心理科> 睡不着觉> 躺着两三个小时睡不着

精选回答(5)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

躺着两三个小时睡不着,可能是环境因素引起的,但也可能是神经衰弱、焦虑症等原因引起的,要及时就医治疗。

1、环境因素

长时间处于噪音较大的环境,可能会影响睡眠质量,出现失眠现象。可以在医生的指导下,服用谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。

2、神经衰弱

生活压力过大,可能会导致脑部神经过度紧张,容易引起神经衰弱,出现烦躁、易怒等症状。可以在医生的指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、焦虑症

经常出现焦虑、紧张等症状,可能会导致植物神经功能紊乱,出现心慌、胸闷等症状。可以在医生的指导下,服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗,同时可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外,还可能是抑郁症、脑梗死等原因引起的,可以到医院就诊治疗。

2023-07-22 07:47

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冼美燕 主治医师 来宾市兴宾区人民医院

擅长:各类肾脏疾病的诊治,如肾病综合征、急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、血液透析技术及并发症的诊治;对痛风、糖尿病等风湿免疫代谢性疾病

提问

你好,正常人睡眠时间7-8小时,如果白天睡得比较多夜间就有难入睡,或者说睡前太兴奋如玩游戏、听音乐等也可以导致睡眠难入睡。

2016-08-22 06:58

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刘亚非 医师 郏县人民医院

擅长:颈椎病,腰椎疾病,股骨头坏死,骨性关节炎,及全身慢性劳损的诊治。

提问

你好,这种情况一般见于两种原因。第一种是因为白天不怎么活动。第二种是由于神经衰弱,建议你白天多活动消耗体力。晚上自然能睡着。

2016-08-22 06:57

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魏建林 医师 邢台市威县第二人民医院

擅长:妇科

提问

你好,如果你现在有失眠、不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起,是可以服用健脑补肾丸、谷维素片调理一下的。

2016-08-22 06:57

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,属于神经衰弱神经官能症所致,处理,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,症状严重者,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗,

2016-08-22 06:57

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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