发病时间：不清楚
白天没有时间运动
补充说明：白天没有时间运动
2017-02-12 20:57
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精选回答(4)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
白天没有时间运动，可能是因为白天环境嘈杂，患者容易犯困。也可能是因为晚上睡眠不足，导致白天没精神。
1、环境嘈杂
如果患者在白天时所处的环境比较嘈杂，如车站、广场、桥基站等，可能会影响患者的正常生活，容易出现犯困的情况。建议患者在平时生活中，需要避免在白天时看手机或者是看电脑，还可选择通过运动的方式，如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强身体抵抗力，改善白天没精神的情况。
2、晚上睡眠不足
如果患者在晚上睡觉时，经常熬夜，睡眠不足，可能会导致第二天出现犯困的情况，还会出现注意力不集中、乏力等现象。建议患者在平时要调整好作息，避免熬夜，以免引起不适症状，同时患者也可以在睡前适当饮用热牛奶或者是听轻音乐，能够提高睡眠质量。
3、缺铁性贫血
缺铁性贫血通常是由于铁摄入不足、铁吸收障碍以及铁丢失过多等原因所致，由于红细胞内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，造成血红蛋白携氧能力下降，从而出现上述情况，部分患者还会出现脸色苍白等现象。缺铁性贫血的患者在平时可以多吃含铁的食物，例如动物肝脏、菠菜或者是大枣等，如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，上述情况还可能与高脂血症、低血糖症、颈椎病等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:49
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赵顺理 副主任医师 莱西市日庄中心卫生院
擅长：主要从事心血管，消化系统，呼吸系统等疾病的诊治，擅长高血压，冠心病，心绞痛等心血管疾病，胃炎，十二指肠溃疡，急慢性肠炎等疾病。
提问
这种情况类似于感冒，需要引起注意，可以使用生姜汤，发点汗，效果会好一点。
2017-02-12 20:59
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蒋秀娣 主管技师 桂林市临桂中庸卫生院
擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。
提问
你好，根据你的描述，考虑感冒引起。建议服用感冒药，多喝温开水，如果体温超过38度服用退烧药。
2017-02-12 20:59
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顾青锁 医师 河间市满堂村第一卫生室
擅长：常见病
提问
你好，根据您的描述，您这种情况考虑可能是发烧导致的，建议您量下体温，看看多喝水，注意保暖。体温超过38度5可以用退热药物。
2017-02-12 20:59
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