发病时间：不清楚
晚上睡觉就做梦，睡的比较死。白天还打瞌…
补充说明：晚上睡觉就做梦，睡的比较死。白天还打瞌…
P*******0 2017-03-17 11:37
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精选回答(2)
向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室
擅长：婚恋情感，性心理，抑郁症，焦虑症，职场人际，青少年心理，网瘾网恋，失眠症， 家庭关系，疑病症
提问
考虑你是位31岁的男性，不知你现在的身体健康状况、性生活、职场人际、还有其他社会环境适应度如何？有可能你自已也讲不清楚，只是感到了压力，产生紧张、焦虑与纠结…导致失眠可以采用心理学技术指导你针对性地进行情绪管理，对不良情绪给予疏导，从而把自已的情绪状态调整到最佳，同时助你以一个积极的心态去应对所有的问题，通过一段时间的调整，你的身体状况还有精神状态都会有一个良好的改变，生活也会变地快乐起来。
2017-03-17 13:54
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李献红 主治医师 陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
你好，最近的情绪好不好呢？如果情绪不好会导致经常做梦，睡眠虽然睡得早，但质量不好
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