发病时间：不清楚
痛风与糖尿病综合患者食谱
补充说明：痛风与糖尿病综合患者食谱
a******W 2017-03-19 22:44
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医生回答(5)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风与糖尿病综合患者的饮食需要均衡且富含营养。燕麦和糙米是优质的碳水化合物来源，可以提供持久的能量，但注意不要过量摄入。西兰花富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化健康。苹果是一种低糖水果，含有多种抗氧化物质，但需适量食用。酸奶含有活性乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，但选择无糖或低糖的酸奶以避免影响血糖水平。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。对于痛风与糖尿病综合患者来说，适量摄入可帮助稳定血糖水平。长期过量食用可能会导致消化吸收功能减弱，进而引起营养不良等问题。
2.糙米
糙米含有丰富的膳食纤维及植物化学物质，能够增加饱腹感并促进肠道健康。因此，痛风与糖尿病综合患者可以将糙米作为主食之一。但需注意的是，由于其碳水化合物含量较高，在食用时应合理搭配其他食材以维持血糖平稳。
3.西兰花
西兰花中含有的铬元素可以帮助提高胰岛素敏感性，从而改善糖代谢。此外，它还富含维生素C、K等抗氧化成分，对身体健康有益。但是不建议过量食用，以免导致肠胃负担加重。
4.苹果
苹果中的果酸能促进脂肪分解，具有一定的降血脂作用；同时还能抑制胆固醇合成，减少血小板聚集，从而降低心脑血管疾病风险。但不宜空腹大量进食，否则容易引发低血糖反应。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌，能够抑制有害细菌繁殖，调节肠道微生态环境。对于存在上述病症的人群而言，适当饮用酸奶有利于维护消化系统健康。但是要注意不要过度依赖酸奶来减肥或增肌，因为其中也含有一定量的糖分和热量。
痛风与糖尿病综合患者需要遵循低嘌呤饮食原则，避免高糖食品如糖果、糕点等。定期监测尿酸值和血糖水平，以便及时调整饮食方案。
2024-01-02 23:42
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
碳水化合物摄入过多不但能使血糖升高，诱发或恶化糖尿病，还可以使糖转化为脂肪，沉积体内，致使身体肥胖，肥胖又导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗又可能导致糖、脂质、嘌呤代谢失常，诱发或加重糖尿病、高血压病、痛风、血脂紊乱等。
2017-03-19 23:03
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
2017-03-19 22:53
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议您平时少吃脂肪，少吃盐，少用强烈刺激的调味品或香料，禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等，严格禁酒，还要大量喝水，每日应该喝水2l至3l，促进尿酸排除。
2017-03-19 22:51
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者不宜喝酒。痛风患者应多食素，少用强烈刺激的调味品或香料。饮食不合理是引起痛风的主要原因，痛风是种慢性生活病，患者只有在生活中合理安排饮食并进坚持一个长期的治疗，相信一定能够对痛风有个有效的治疗。
2017-03-19 22:47
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