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男生15岁怎样才能长高
补充说明：男生15岁怎样才能长高
2017-04-30 13:19
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男生15岁想要长高，可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
在日常生活中要注意合理膳食，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，同时还要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养，有助于身体的生长发育。
2、适当运动
在日常生活中还要适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打篮球等，能够促进骨骼的生长和发育，也能够促进身体的新陈代谢，有助于身体长高。
3、药物治疗
如果身高过于矮小，通过上述方式治疗效果不佳，还可在医生的指导下使用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗，同时还要遵医嘱使用生长激素，促进身体长高。
除此之外，还可通过作息调整、保持良好心态、中医治疗等方式进行调理。在日常生活中还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，以免影响到生长发育。
2023-07-22 06:53
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胡旭东 主治医师 安徽医科大学第四附属医院
擅长：泌尿系肿瘤、男科疾病、男性不育、前列腺疾病、肾上腺疾病、泌尿系结石
提问
您好，很高兴为您答疑解惑！平时是不是手淫时间短？ 手淫跟正常性生活是不一样的，手淫刺激度比较大，所以手淫一般都是比较快的
2017-04-30 13:51
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