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推荐针灸治失眠？
补充说明：推荐针灸治失眠？
t******2 2018-01-21 16:42
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医生回答(2)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你失眠的原因很可能就是因为心情，焦虑抑郁，然后导致的胡思乱想，进而导致失眠，而这个过程会形成一个恶性循环，所以说，一定要学会缓解压力，改善心情，如果自己做不到的话，就要去医院，找心理科医生帮你开点药，才能改善心情和改善睡眠，此外，平时要坚持锻炼
2018-01-21 16:51
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠指睡眠不足或睡不深熟.有几种形.1.是难以入睡.的失眠.2.是睡眠浅而易醒.3.是睡眠时间短.醒后在不易入睡.因起失眠的主要原因是精神过度紧张.或兴奋.心气虚乏.拌有头昏头痛脑胀.多梦.记忆减退.胸焖.食欲减退.手足发冷.常见于神经管能症.神经衰弱.情绪不稳.潮热.出汗.血压不稳.月经紊乱.一般年龄在40-55岁更年期综合症.环境噪杂.浓茶.饮料.药物.心里有事.等应根据那种原因引起的.加以调理.
2018-01-21 16:43
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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