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推荐吴中如何应对考试焦虑？
补充说明：推荐吴中如何应对考试焦虑？
a******W 2018-03-01 22:15
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医生回答(2)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
分析：焦虑症作为情志障碍，尤与肝胆的生理功能失调密切有关，其病因病机多因邪入少阳，肝失疏泄，胆的分泌功能失调，气郁失达，郁而化热，扰乱心神而出现焦虑诸症。主要病变部位在心、脾、肺、肾、胆等脏腑。以虚症为主，实证较少，故中医治疗一般以补虚为主，祛邪为辅。
建议：可以去吴中的三甲医院专科医生治疗，要调整自己的心态寻找合适自己的治疗方法，避免耽误了自身病情。
2018-03-01 22:32
举报赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：焦虑症常伴有一下症状头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
建议：可以去吴中的专业医院找专科医生诊断治疗，或者去你当地的三甲医院治疗，注意要用适合自己的治疗方法。
2018-03-01 22:23
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考试焦虑是一种情绪反应，不仅影响学生的学业成绩和学习活动，也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练，系统脱敏法，肌肉放松等。
