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瑜伽脖子拉伸怎么做?
补充说明:瑜伽脖子拉伸怎么做?
a******W 2018-12-09 20:49
恶心呕吐 头晕 麻木 肌肉 神经 颈椎 手指 韧带
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精选回答(1)
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
我的建议是,这个还是要去专业的指导下面进行锻炼。如果自己操作不当的情况下,容易导致颈椎有错位压迫,神经会出现头晕,恶心呕吐,也会出现手指麻木,严重的情况下会导致四肢活动障碍。建议你不要在家里面做这些动作。还是比较危险的。
2018-12-09 22:11
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