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晚餐吃苹果好不好？
补充说明：晚餐吃苹果好不好？
a******W 2019-01-16 17:50
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
在生活中，很多人喜欢吃苹果，经常觉得晚上吃苹果不好。事实上，只要人体的肠和胃里有东西，消化系统就会工作。所以不管你吃苹果，它们都能被肠胃消化吸收。事实上，苹果的营养价值是由人们自身的身体状况决定的。如果平时吃的时候有特别的支撑，如果再吃苹果，会增加肠胃的负担；如果你减肥，可以选择在吃之前吃苹果。
2019-01-16 18:08
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
事实上，苹果中有许多营养成分。饭后，人们确实对他们的健康有一定的好处。但这并不意味着你吃苹果就能远离各种疾病。如果你一天只吃一个苹果，它就不会起到平衡营养的作用。所以，在和平时期，我们吃水果时，应该有多种营养价值，如葡萄、葡萄柚、橙子等。
2019-01-16 19:37
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