发病时间：不清楚
晚上吃玉米会发胖吗？
补充说明：晚上吃玉米会发胖吗？
a******W 2019-01-18 00:58
我要咨询
精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
吃玉米是不会发胖的，因为玉米当中含有非常丰富的粗纤维，玉米是粗粮，不会引起脂肪的堆积，而且吃玉米还能够促进肠胃蠕动，加速体内废弃物的排出预防便秘，但也要注意太晚的时候不要吃任何的食物，很容易堆积在肠胃内造成消化不良，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜促进身体代谢。
2019-01-18 01:08
举报相关问题
医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
吃玉米一般不会引起发胖，因为玉米含有的热量是非常低的，并且含有较多的微量元素，还含有丰富的赖氨酸，并且玉米属于粗粮，含有大量的粗纤维和镁，能够促进肠胃的蠕动，预防便秘。平常吃点玉米对身体是有好处的，还能补充维生素e。
2019-01-18 02:06
举报向医生提问
