发病时间：不清楚
晚上睡前吃苹果会胖吗？
补充说明：晚上睡前吃苹果会胖吗？
a******W 2019-01-21 17:43
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
减肥对于每个爱美的女孩来说都是至关重要的，晚上睡前吃一个苹果是不会发胖的，但是要注意，节食的减肥方法是最不可取的，容易引发胃炎，身体长期得不到所需的营养是对身体健康很不利的，最安全有效的减肥方法还是运动锻炼，保证睡眠。不要有心理负担。
2019-01-21 17:56
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上吃苹果不会胖，对身体也没有坏处，但是不要为了减肥而采用这种不科学的减肥方式。应该多参加户外运动，少吃油腻和脂肪含量高的食物，人体所需要的营养还是要跟上的，吃完饭多出去走走，就能减肥了。节食只会让身体越来越差。
2019-01-21 19:08
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