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什么时候喝蜂蜜水减肥？
补充说明：什么时候喝蜂蜜水减肥？
a******W 2019-03-11 02:09
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
蜂蜜含有丰富的维生素B1、B2、C、E，而这些维生素正是减肥的催化剂！其中维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量；维生素B2则可帮助脂肪燃烧；维生素C能合成肉碱，也能促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧；维生素E能促进人体新陈代谢，改善血液循环，清除体内废物。建议在早晨空腹或者是晚上临睡前喝蜂蜜水是最好的。
2019-03-11 20:05
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
饭后饮用可以减肥，因为蜂蜜水具有润肠通便的作用，蜂蜜水可以起到润肠通便，清热解毒，润肺止咳作用，可以起到减肥作用，一般饭后或者睡前饮用是可以有效改善的。蜂蜜一般注意用量。建议可以使用运动加食疗的方法减肥，效果会更好。通过调整机体新陈代谢来达到减肥的目的，使身体新陈代谢加快。希望我的建议给你带来帮助。
2019-03-11 03:57
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