首页> 精神心理科> 浅眠> 晚上睡觉会醒是浅眠吗

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

浅眠一般是指浅睡眠,晚上睡觉会醒可能是浅睡眠,也可能是其他原因引起的,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊治疗。

浅睡眠是指人体处于一种半睡眠状态,通常表现为容易醒、无法再次入睡等。如果患者存在气血不足的情况,可能会出现面色发白、心慌、气短等症状,甚至会影响睡眠质量,出现浅睡眠的情况。如果是气血不足引起的,患者可遵医嘱口服补中益气丸、人参养荣丸等药物进行改善。

除此之外,晚上睡觉会醒还可能与肾阴虚、心火旺盛等原因有关,患者可到正规医院的中医内科进行相关检查,明确原因后再进行治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

最近发现自己办事的时候总是听到就清醒过来,这个时候上面有典型的一些入睡比较浅,或者是没有进入深度的睡眠状态,也是入睡困难的体现目前说明你并没有进入深度睡眠状态,这个时候建议在晚上睡觉之前放松心情,可以口服一杯热牛奶的,热牛奶,具有镇静安神的效果,你也可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服槟榔13味丸

2019-04-18 14:12

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