发病时间：不清楚
为什么我每天晚上12点到2点很好睡`3点到6点左右就睡不着啦~到7点后就很好睡``白天精神还好`是因为什么呢？有没有什么办法？？
补充说明：为什么我每天晚上12点到2点很好睡`3点到6点左右就睡不着啦~到7点后就很好睡``白天精神还好`是因为什么呢？有没有什么办法？？
j****8 2009-05-25 10:48
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精选回答(2)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，可能也是平时压力比较大，所以说你到了凌晨之后可能就会有点睡不着，另外的话就是说你白天精神还好，可能就是因为你前一段时间睡眠好的时候，处于深睡眠的状态。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-06 12:12
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
这个表现，是属于失眠症的问题，是要考虑药物的治疗的，才能帮助的了。可以考虑安定等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-05-25 20:33
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