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产妇便秘的食疗方法?
补充说明：产妇便秘的食疗方法?
2019-06-14 10:48
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精选回答(1)
贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
产妇便秘的食疗方法一般是食用一些粗粮以及含有粗纤维的食物等。可以改善便秘的症状，例如，多吃芹菜、韭菜或燕麦、香蕉等食物可以减少便秘症状，也可以喝蜂蜜水来滋润肠道和排便。除了适当的产后饮食，还需要较少的胃肠道活动。建议饭后适当步行或顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，可改善便秘。不应该吃辛辣和油腻的食物，喝大量的水来补充水分，并适当运动。
2022-03-03 11:28
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很多妈妈们都以为，生完孩子以后，便秘的情况就会恢复正常，其实有的妈妈们，在产后，也会有便秘的情况 多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
2019-06-15 12:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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