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吃什么水果能快速通便排便
补充说明：吃什么水果能快速通便排便
2019-07-16 23:19
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常情况下，吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果能快速通便排便。
1、香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于通便，并且香蕉含有大量的水分，也可以促进胃肠道蠕动，从而达到通便排便的目的。
2、火龙果
火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于通便，并且火龙果属于凉性水果，多吃可能会引起腹泻、腹痛等不适症状，因此不建议多吃。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于通便，并且猕猴桃含有大量的水分，也可以促进胃肠道蠕动，从而达到通便排便的目的。
除此之外，吃菠萝、苹果等水果也可以快速通便排便。若患者出现严重便秘的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 02:19
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张心海 主任医师 四川省中西医结合医院 三甲
擅长：化内科。乙肝、消化性溃疡、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆石症等，如中医脾胃病如噎嗝、呃逆、嗳气、反胃、呕吐、厌食、胃痛、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、胁痛、鼓胀、水肿；西医消化病，如返流性食管炎、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、各种急慢性肠炎、急慢性各型（甲、乙、丙）肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化，急慢性胰腺炎、急慢性胆囊炎、肝胆管结石等疑难杂病。各种早中晚期肿瘤如肝癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肺癌等，各种早、中、晚期消化系统肿瘤如食管癌、胃癌、肝胆癌、胰腺癌、肠道癌、肺癌、子宫癌、卵巢癌、乳腺癌等疾病的中西医诊断、治疗及其手术、放化疗后的毒副反应，如呕吐、骨髓抑制的贫血、白细胞减少、血小板减少等，疗效满意。
提问
你好，根据你所描述的情况，生活习惯(如喝水少、喜食干热食物、熬夜、久坐不运动等)、精神过度紧张、肠道疾病等可引起便秘。建议平时多喝温开水，饮食清淡、注意生活有规律，避免久坐。多食新鲜蔬菜和水果。香蕉、红薯通便作用比较好，火龙果、梨、橙子、雪莲果等有一定的清热解毒作用。
2019-07-24 21:57
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医生回答(2)
詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
可以吃一些清热败火的食物，多喝水，可以促进肠道水分吸收，润化肠道，帮助排便。新鲜的水果包括香蕉、苹果、火龙果都可以，其他饮食上，可以吃一些富含膳食纤维的粗粮，比如玉米、紫薯等，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。另外可以服用首荟通便胶囊，纯中药制剂，具有补泻兼施、以补治秘的功效，可全面调理胃肠道功能从根本上解决便秘问题。
2020-03-11 16:43
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周扬 主治医师 三甲
提问
便秘的治疗需要通过饮食调理，药物治疗，这样效果比较好的，单纯的通过水果治疗，可以起到很好的辅助治疗效果的，但是效果不会很好的。注意休息好，忌吃辛辣刺激性食物，可以多吃些苹果，熟香蕉，柚子，梨等润肠水果，韭菜，芹菜等粗纤维食物，促进排便，必要时可以服用点润肠丸。
2019-07-17 00:09
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