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睡眠不足对儿童的危害?
补充说明:睡眠不足对儿童的危害?
2021-07-23 12:04
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睡眠不足会导致儿童出现记忆力下降、生长发育迟缓、免疫力下降等危害。
1、记忆力下降
如果儿童长时间睡眠不足,会导致大脑出现缺氧的情况,从而影响大脑发育,导致记忆力下降。
2、生长发育迟缓
如果儿童长时间睡眠不足,会导致生长激素分泌不足,从而影响儿童的生长发育,出现身材矮小、消瘦等症状。
3、免疫力下降
如果儿童长时间睡眠不足,会导致身体的新陈代谢减慢,从而导致免疫力下降。
除了以上危害,还会导致儿童出现注意力不集中、多动症等危害。家长应及时对儿童进行睡眠调理,让儿童养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于身体的健康成长。
2023-01-13 19:06
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