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睡眠不足对儿童的危害?

发病时间:不清楚

睡眠不足对儿童的危害?

补充说明:睡眠不足对儿童的危害?

2021-07-23 12:04

睡眠不足 缺氧 身材矮小 多动症 记忆力下降 免疫力下降 发育 消瘦 注意力不集中 睡眠 生长激素 大脑

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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

提问

睡眠不足会导致儿童出现记忆力下降、生长发育迟缓、免疫力下降等危害。

1、记忆力下降

如果儿童长时间睡眠不足,会导致大脑出现缺氧的情况,从而影响大脑发育,导致记忆力下降。

2、生长发育迟缓

如果儿童长时间睡眠不足,会导致生长激素分泌不足,从而影响儿童的生长发育,出现身材矮小、消瘦等症状。

3、免疫力下降

如果儿童长时间睡眠不足,会导致身体的新陈代谢减慢,从而导致免疫力下降。

除了以上危害,还会导致儿童出现注意力不集中、多动症等危害。家长应及时对儿童进行睡眠调理,让儿童养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于身体的健康成长。

2023-01-13 19:06

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