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头发生长液有用吗？
补充说明：头发生长液有用吗？
2021-07-28 16:25
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
你描述的这个现象。不久前感觉掉头发很严重，这这个一般与缺乏营养有关。与气血亏虚有关。缺乏睡眠，精神压力过大等等因素相关。建议你可以口服维生素B2，维生素B6养血生发胶囊，胱氨酸。可以多吃点黑芝麻，核桃等食物。平时要注意饮食清淡，忌辛辣油腻，油炸食品以及甜食。注意多休息，保证充足的睡眠，尤其注意，避免精神过度紧张焦虑。减缓工作压力。
2022-09-14 15:51
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
