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腹肌的作用？
补充说明：腹肌的作用？
2019-08-06 10:43
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精选回答(2)
王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
腹肌通常是指腹部肌肉。腹部肌肉的作用包括稳定身体、保护内脏、提供美感等。
1. 稳定身体：腹部肌肉位于躯干前部，主要包括腹直肌、腹外斜肌、腹横肌和腹股沟肌等。这些肌肉通过收缩和放松来维持脊柱的稳定性，并防止身体向前或向后倾斜。
2. 保护内脏：除了稳定身体的功能外，腹部肌肉还有助于保护内部器官免受外部冲击和损伤。例如，在进行剧烈运动时，腹肌会紧张并加强背部曲线的形成，从而减轻对盆腔器官的压力。
3. 提供美感：拥有健康的腹肌可以增加个人自信心和外观吸引力。
综上所述，腹肌在维持身体健康方面具有重要作用。因此，建议人们保持适当的锻炼和正确的饮食习惯，以维护良好的腹肌状态。
2022-06-22 11:13
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
腹肌的作用：腹肌是人体结缔组织的重要组成部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当他们收缩时，他们可以弯曲和旋转躯干，防止骨盆前倾。腹部肌肉也在腰椎的活动和稳定以及控制骨盆和脊柱运动中起着重要作用。腹部肌肉无力可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰痛的风险。
2019-08-06 11:38
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腹肌的作用：锻炼腹部肌肉可以增强人体免疫力。经常锻炼腹部肌肉，可以增强人体功能，从而增强免疫力，提高身体素质，从而形成不易生病的体质。人们的情绪与大脑分泌的内啡肽相互作用。内啡肽不仅能“止痛”，使人快乐、平静，使人健康长寿，还能提高人的记忆力，从而提高我们的学习成绩，使人成功。
2019-08-06 11:33
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