发病时间：不清楚
最近总是没精神头晕犯困
补充说明：最近总是没精神头晕犯困
2019-08-07 23:52
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
最近总是没精神、头晕、犯困可能是由于睡眠不足、营养不良、贫血等原因导致，应根据具体病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
患者如果没有良好的睡眠习惯，导致睡眠不足，会使脑部得不到充分休息，出现头晕、疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还会伴有记忆力下降、肌肉酸痛等症状。建议患者要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，也可以通过按摩来缓解症状。
2、营养不良
如果患者长期偏食、挑食，导致营养元素摄入不足，会使身体缺少营养元素，导致身体免疫力下降，同时还会出现身体乏力、精神萎靡、食欲不振等症状。建议患者要调整饮食习惯，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，补充身体所需的营养元素，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、维生素C片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，患者如果长期营养不良，会导致体内缺乏铁元素，从而出现头晕、疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下口服富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃一些补血的食物，比如猪肝、菠菜等。
除此之外，上述症状也可能是由于抑郁症、脑梗死等原因导致，建议患者及时就医，明确病因后配合医生进行对症治疗。
2023-07-27 03:09
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刘美辰 副主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
老想睡觉这一种情况考虑是嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议，检查一下，根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治疗的。不要劳累。平时注意多休息避免过于劳累，有问题积极治疗就可以了。
2019-08-08 00:05
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
