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最健脾胃的食物有哪些？
补充说明：最健脾胃的食物有哪些？
a******W 2019-08-17 14:35
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
孩子脾胃不和，那么健脾需要结合个人的体质，因人而异，适可而止，切不可食入过量，加重胃肠道的负担，起到相反的作用。健脾胃的食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、淮山药、玉米、小米、大枣、莲子、木瓜、龙眼肉、橘子、鲫鱼等。如果是平时出现消化功能不好，可以适当地食用以上的食物。
2019-08-17 17:55
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健脾胃食品：如大枣，豆腐，白菜，牛奶，胡萝卜，山药，甘薯，鲜果，豆制品及海藻类等.蜂蜜?味甘，性平，归脾，肺，大肠经.作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便.宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡.湿证，湿热证，胃胀腹胀，呕吐，便稀者忌食；不宜与葱，莴苣同食。
2019-08-17 15:21
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
