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柠檬山楂片泡水能减肥吗?
补充说明:柠檬山楂片泡水能减肥吗?
2019-10-15 21:43
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柠檬山楂片泡水一般不能减肥。
柠檬山楂片是由柠檬、山楂制作而成,柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质,具有促进消化、增强食欲等功效。山楂中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有健胃消食、活血化瘀等功效。通常情况下,柠檬山楂片泡水喝不能起到减肥的作用,因为柠檬山楂片中的成分并不具备减肥的功效。
建议减肥的患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、跑步等,可以帮助身体燃烧脂肪,达到减肥的目的。同时在饮食上还要避免吃油腻、高脂肪的食物,比如肥肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如白菜、苹果等。
2023-01-18 15:18
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