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减肥十五天了,每天都吃的少,现在到饭点
补充说明:减肥十五天了,每天都吃的少,现在到饭点
P****** 2019-11-14 15:39
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精选回答(1)
减肥要有正确的办法,最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。 不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品的。
2019-11-15 20:34
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