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女人肾虚吃什么补得快？
补充说明：女人肾虚吃什么补得快？
2019-12-27 21:26
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
一般不存在女人肾虚吃什么补得快的说法。女人肾虚通常可以吃一些食物或药物来调理。
1、食物
女人出现肾虚可能是不良的生活习惯导致，也可能是不良的情绪因素或房事过度导致，通常会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、五心烦热等症状。女人可以适当吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，这些食物性温，适当吃通常不会对身体造成很大的影响，而且还能够补充身体所需的营养。
2、药物
女人出现肾虚也可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物来治疗，这些药物具有滋阴补肾、温补肾阳的功效，对肾虚所引起的不适症状有一定的治疗作用。
女人在服用药物治疗期间，应该注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免影响药物的治疗效果。同时还需注意保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免影响病情的恢复。
2022-06-27 16:45
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梁海燕 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。
提问
女人肾虚多是跟工作压力大，生活饮食不规律有关，可以多吃一些黑色的食物，因为在中医学上，黑色是入肾经，所以可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等来补养肾气。除了饮食之外，其实还可以通过艾灸、针灸的方法来补养肾气，常选的穴位是气海穴、关元穴、神阙穴、命门穴，肾俞穴等等，这些穴位需要一周进行3次，每次20-30分钟的艾灸，可以起到补充肾气的作用。另外，患者还应该从根本上改善自己的生活和饮食习惯，做到饮食清淡、营养，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，不吃煎炸、烧烤类的食物，早睡早起，保证充足的睡眠，不熬夜，平时要进行适当的体育锻炼。
2019-12-27 21:39
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
可以注意看中医后在在医生的指导下采用合适的中药调理，并注意保持情绪稳定和均衡的饮食，注意适当的活动，可以做下瑜伽等建议，你现在还需要注意避免熬夜，保持良好的休息，注意先在医生的指导下服用药物调理3个月观察症状的变化，平时要多注意休息，不要劳累，养成一个良好的生活习惯和作息时间。
2019-12-27 22:22
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
