发病时间:不清楚
我老爸今年50岁,属于体型比较胖的那种,前几天他们公司组织体检,体检报告结果:甘油三脂11.8.总胆固醇7.94.高密度脂蛋白0,78.低密度脂蛋白1.73.结果是少吃胆固醇高的食物,胆固醇高的食物都有哪些?
补充说明:胆固醇高的食物都有哪些?
2020-01-19 16:07
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精选回答(2)
胆固醇含量比较高的食物,其实在日常生活当中有很多比如谷类当中的油条、甜点、方便面、炸薯条,这样的食物一定要尽量的少吃或者不吃。奶制品当中的全脂奶、雪糕、朱古力也是含胆固醇非常高的,肉类当中的排骨、猪蹄、肥肉、香肠、动物的内脏等,蛋类当中像蛋黄、咸蛋相对含的胆固醇量比较高。贝壳类当中的咸鱼、罐头油浸的鱼还有乌贼也是含胆固醇比较高的,油类当中的黄油、猪油等动物油也是含胆固醇比较高的。
2020-01-22 13:50
举报胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,后者偏高,冠心病的危险性就会增加。含胆固醇高的食物有猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉。对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,平时要注意锻炼身体控制体重。
2020-02-01 06:54
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