首页> 营养科> 如何补充芳香化酶

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

补充芳香化酶,可以多食使芳香化酶活化的物质,如茴香、花椒、西红柿、丝瓜、百合、野芝麻、葡萄柚、桂皮、山楂、山药、生姜、苹果、荔枝、莴苣、柠檬、蜂王浆、酵母提取物等。芳香化酶是一种具有将胆固醇生成的雄激素,转化为雌激素的作用的雌激素合成酶。平时坚持锻炼身体,保证充分的休息,保持心情愉快,按时作息,也能够促进芳香化酶合成,使内分泌功能平衡。

2020-09-25 14:22

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