发病时间：不清楚
有点轻微近视怎么办吃点什么好
补充说明：有点轻微近视怎么办吃点什么好
2021-01-21 17:11
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
轻微近视可以吃富含维生素A和锌的食物。1、可以多吃含维生素A的食物，如动物肝脏、苜蓿、蓝莓、鱼、牛肉、粗小麦粉、糙米、葡萄、蘑菇、蘑菇、银耳、木耳等。这些食物可以保持视力，缓解视觉疲劳，防止眼睛干燥。2、缺锌也会导致视力障碍，可以多吃含锌的食物，包括牡蛎、肉类、肝脏、鸡蛋、花生、小麦、豆类、杂粮。建议保持眼部卫生，不要长时间看手机或者玩游戏。
2021-01-26 15:18
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