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年轻人肾虚能补回来吗
补充说明:年轻人肾虚能补回来吗
2021-08-02 22:45
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医生回答(1)
肾虚可补回来,食疗可多吃枸杞子、桑椹、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳,猪的肾等食品,少吃辛辣刺激性食品。生活规律,少熬夜,维持心情舒畅。肾虚可选择食物大概药品选择补益,如山药、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、贻贝、蛙肉、蹄筋等。
2021-08-03 02:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。