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癫痫病患者适合的运动项目？
补充说明：癫痫病患者适合的运动项目？
a******W 2021-08-09 15:28
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
羊癫疯病保健须要病患在平常生活中能够适当的进行一些锻炼来强健身体，平日能够散步，时候自己选，但是最佳有固定的。例如在晚饭后大概在紧张的劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。慢跑也是一项不错的活动，不求速度，维持呼吸均匀，身体发烧便可以停上去，跑动中放松。
2021-08-09 16:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
