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神经衰弱睡眠障碍怎么治疗
补充说明：神经衰弱睡眠障碍怎么治疗
a******W 2021-08-18 14:22
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
神经衰弱伴随睡眠障碍可以通过运动疗法、松弛疗法、认知行为疗法、中药调理、苯二氮卓类药物等方法进行治疗。若症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于提高身体新陈代谢水平，促进大脑分泌内啡肽等物质，缓解压力感，改善睡眠质量。
2.松弛疗法
松弛疗法通过渐进性肌肉放松训练来帮助个体识别并控制紧张反应模式，通常分为数周时间进行。此方法有助于减少因心理因素导致的失眠问题，因为学习放松技巧可以帮助个体应对日常生活中所面临的各种应激源。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，疗程一般为6-8次会话。这种治疗方法针对存在焦虑情绪引起的失眠有效，因为它旨在纠正对睡眠的错误观念，并教授放松技巧以助于入睡。
4.中药调理
患者可在医师指导下服用龙胆泻肝汤、天王补心丹等中药方剂以改善症状。上述两种药方具有清热燥湿、疏肝利胆以及滋阴养血安神的功效，对于肝火旺盛所致的心烦不宁、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。
5.苯二氮卓类药物
此类药物包括片、氯硝西泮片等，在临睡前使用效果较好。这类药物能增强脑干网状结构上行激活系统的抑制功能、降低细胞膜对钙离子的通透性等，从而引起中枢神经系统的抑制，产生镇静催眠效果。
在治疗神经衰弱伴随的睡眠障碍时，应注意避免摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力、浓茶等，以免影响睡眠质量。
2024-01-09 01:26
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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